Nutritionniste en Saône et Loire (71)

Rééquilibrage alimentaire 01Mes Méthodes diététiques

Pas de réussite sans accompagnement personnalisé ! Pour cela, j'ai besoin de bien  vous connaître.

Le premier entretien dure généralement 1h et va permettre d'aborder vos antécédents médicaux, diététiques, votre mode de vie, votre rapport à la nourriture, et de définir vos objectifs.

Je vous apprend à rééquilibrer vos repas, mieux choisir vos aliments, vous organiser pour cuisiner ou faire vos courses. Vous serez acteurs du changement contrairement à tant d'autre "régimes" à la mode.

La fréquence des suivis est mensuelle dans la plupart des cas.

Déculpabiliser !

Je lutte contre les idées reçues et j'essaie de réconcilier mes patients avec leur alimentation car celle-ci doit rester avant tout un plaisir.

Je ne vends ni compléments alimentaires, ni poudres de protéines.

Agenda des consultations

Vous avez la possibilité de prendre RDV en ligne en cliquant sur le lien ci-dessous.

Important : avant chaque RDV, faites votre semainier : notez tout ce que vous consommez (nourriture et boisson) pendant une semaine et apportez votre feuille le jour de la consultation. N'ayez pas peur d'être jugé, cet exercice est indispensable pour faire le bilan nutritionnel.

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François Dupont
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